TVのCM？

相変わらずダイエットを継続中の私ですが、

最近、テレビでお馴染みのライザップに興味津々です。
ライザップ 筋トレ きつい
いかにもなCMではありますがダイエットの効果は

凄いと思います。

まあ、ガチですからね。

ほとんどアスリートですよね。やってる事が・・・。

でも、実際やり切れたら結果は出ると思いますよ。

筋トレって大変ですよね。

なんせ、つらいです。

腹筋とかもすごい辛いです。

運動した事なかったら相当な負荷なんじゃないでしょうか？

私は学生時代に運動部だったので平気ですが・・・・・。