外食メイン

皆さん、夏バテは大丈夫でしょうか？

私は早速、夏バテしております。
野菜不足 マルチサプリ 天然素材
食事も不規則で外食メインなので・・・・・・。

野菜不足も深刻です。

マルチサプリでも飲もうかと思っているくらいです。

まあ、野菜不足の原因は昔からの野菜嫌いも

影響しているのですが。

ニンジン、ピーマン、ほうれん草、ゴーヤ、モロヘイヤ

などが食べられません。

野菜臭いのがダメっていうか・・・・・・。

まあ、この調子では、野菜不足なんて当然でしょうが

ビタミン、ミネラル不足は深刻です。

でも、マルチサプリって高くないですか？

天然素材のマルチサプリはより高いですよね。